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Corpo Forte, Mente Forte

Como voltar a correr depois de um tempo parado?

Rafael Alves · agosto de 2020

Como voltar a correr depois de um tempo parado?

Coluna Corpo Forte, Mente Forte: Como voltar a correr depois de um tempo parado?. Autor: Rafael Alves. Publicado em agosto de 2020. Dicas para retomar a rotina de corrida em tempos de pandemia, quando o receio de sair na rua ou a falta de motivação afastaram muitos corredores da prática.

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