“Sei o que tenho que fazer mas não consigo!”

Coluna Plena Nutrição: “Sei o que tenho que fazer mas não consigo!”. Autor: Jéssica Mascaretti Dias (nutricionista). Publicado em setembro de 2020. Sobre a diferença entre saber o que fazer e conseguir colocar em prática bons hábitos alimentares, considerando os múltiplos fatores comportamentais que influenciam a alimentação de quem pratica corrida.